Men's Care:prendre soin de lui est un must pour lui aussi. 5 conseils


Soins pour hommes : 5 conseils pour lui

Le modèle grossier et négligé de l'homme qui a dominé au siècle dernier n'est plus qu'un lointain souvenir.

Aujourd'hui, même les hommes aiment prendre soin d'eux-mêmes, et le font en rond, du bien-être physique au bien-être mental..

1. Oubliez le paresseux , au bacon, à la barbe négligée et au teint terne, qui rentre épuisé du bureau et débouche une bière devant la télé.
Les soins pour hommes commencent

Les soins pour hommes commencent à table , d'une alimentation correcte et équilibrée, se poursuit par le sport, qui permet de prendre soin d'abord de sa santé et d'autre part de son apparence physique, et se termine par soin de la peau , strictement réalisé avec des produits spécifiques pour le soin de la barbe, des cheveux et de la peau masculine.

Notre premier conseil est de s'appuyer sur un professionnel de la nutrition qui peut établir un plan de repas personnalisé en fonction de vos besoins, pour apprendre à manger sainement, même si vous n'avez pas forcément besoin de perdre du poids - et apprendre à ressentir la différence de force concentration et bien-être général..


2. Une alimentation saine va de pair avec le mouvement physique : interdiction de la vie sédentaire, l'homme moderne aime la vie dynamique et sport .

A pratiquer seul ou en entreprise, en séance d'entraînement hebdomadaire après le travail ou en véritable passe-temps le week-end, le sport sous toutes ses formes est une panacée pour l'esprit et le corps, une pratique véritablement indispensable, à transformer en bien-être habitude.

Après le sport, offrez-vous un moment de bien-être avec une douche régénérante et portez leParfum Spada Roma, un parfum parfait pour vous accompagner tout au long de la journée.



3. Enfin aussi peau Et Cheveu ils ont besoin de la bonne attention : la routine beauté pour lui n'est pas seulement essentielle pour avoir un look guéri , mais c'est aussi une façon de se sentir bien dans sa peau et de s'aimer à nouveau.

Notre conseil, pour ceux qui n'ont jamais essayé, est de commencer en douceur en achetant un kit pour la routine de beauté masculine avec gommage, sérum et crème hydratante, facile à utiliser et rapide à appliquer, pour que même ces gestes simples deviennent habituels..

La soirée est le moment idéal pour s'adonner à la détente : pour que la sensation de bien-être soit complète et totale, nous vous conseillons de porter l'un de nospyjama en coton, chaud, doux et respirant, à combiner avecchaussons en tissu, pour ne jamais renoncer à avoir un style impeccable.


4. Jusqu'ici nous avons parlé du corps. Mais aussi l'esprit il a besoin d'attention. Apprendre à prendre du temps pour soi est tout aussi important que prendre soin de son apparence physique.

Pouvoir se tailler un moment à ne se consacrer qu'à soi, cultiver une loisir ou une passion, loin de engagements nationaux , travail et famille, il est essentiel de rester en équilibre. Aussi une heure par semaine cela peut suffire : voir c'est croire !


5. Enfin et surtout, c'est style . Prendre soin de soi, de son physique et de son image, c'est aussi faire attention au style, renouveler le sien penderie et faites attention à chaque look, pour un look toujours impeccable. Pour faire plaisir aux autres, mais surtout pour se sentir bien avec eux-mêmes.

Une bonne idée est, même dans ce cas, de partir de essentiel .

Un vestiaire masculin qui se respecte ne peut se passer de certaines doit avoir des vêtements : unJ'habite élégant et un peu plus décontracté pour le travail, unmanteau et une veste plus sportive, une bonne quantité dechemises des plus classiques aux sportivesà motifs ou dansflanelle.

N'oublions pas les protagonistes de l'hiver : cardigans, pulls col V,pulls ras du cou et cols roulés pour affronter le froid toujours avec un style parfait.

Sans négliger la accessoires : chaussures, ceintures, cravates, chaussettes, foulards. Le conseil est de choisir selon vos goûts, en respectant également votre physique et en identifiant les couleurs d'amis , qui donnent et font ressortir le teint.

Le but doit être de construire une sorte de garde-robe capsule où chaque vêtement trouve la parfaite adéquation, sans jamais être désaccordé ou déplacé.


Chez Spada Roma, style et élégance riment avec simplicité : nous vous attendons pour le shopping de vos indispensables vestimentaires, pour commencer à prendre soin de vous dès vos tenues.

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