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Men's Care: prendersi cura di sé è un must anche per lui. 5 consigli

Männerpflege: Auch für ihn ist es ein Muss, auf sich selbst aufzupassen. 5 Tipps

Männerpflege: 5 Tipps für ihn

Das Modell des unhöflichen und vernachlässigten Mannes, das im letzten Jahrhundert vorherrschte, ist heute eine ferne Erinnerung.

Heutzutage kümmern sich auch Männer gerne um sich selbst und tun dies rundum, vom körperlichen bis zum geistigen Wohlbefinden.

1. Vergessen Sie den faulen Mann mit Bauch, ungepflegtem Bart und mattem Teint, der erschöpft aus dem Büro nach Hause kommt und vor dem Fernseher ein Bier entkorkt.
Männerpflege beginnt

Die Männerpflege beginnt am Tisch mit einer richtigen und ausgewogenen Ernährung, geht weiter über den Sport, der es Ihnen ermöglicht, in erster Linie auf die Gesundheit und in zweiter Linie auf das Aussehen zu achten, und endet mit der Hautpflege , die konsequent mit spezifischen Produkten für Bart, Haare und Haut des Mannes durchgeführt wird Pflege.

Unser erster Ratschlag ist, dass Sie sich an einen Ernährungsexperten wenden, der einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen kann, um zu lernen, wie man sich gesund ernährt, auch wenn Sie nicht unbedingt abnehmen müssen – und um den Unterschied zu spüren Kraft, Konzentration und allgemeines Wohlbefinden.


2. Gesunde Ernährung geht mit körperlicher Bewegung einher: Bewegungsmangel ist verboten, der moderne Mensch liebt dynamisches Leben und Sport .

Ob allein oder in Gesellschaft, als wöchentliches After-Work-Workout oder als echtes Hobby am Wochenende – Sport in all seinen Formen ist ein Allheilmittel für Geist und Körper, eine wirklich unverzichtbare Übung, die es zu verwandeln gilt gute Angewohnheit.

Gönnen Sie sich nach dem Sport einen Moment des Wohlbefindens mit einer regenerierenden Dusche und tragen Sie das Parfüm Spada Roma , einen perfekten Duft, der Sie den ganzen Tag begleitet.



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3. Schließlich brauchen auch Haut und Haare die richtige Aufmerksamkeit: Für ihn ist die Beauty-Routine nicht nur essenziell für ein gepflegtes Aussehen, sondern auch eine Möglichkeit, sich wieder wohlzufühlen und sich selbst wieder zu mögen.

Unser Rat für diejenigen, die es noch nie ausprobiert haben: Beginnen Sie sanft mit dem Kauf eines Pflegeroutine-Sets für Männer mit Peeling, Serum und Feuchtigkeitscreme, das einfach zu verwenden und schnell anzuwenden ist, damit selbst diese einfachen Gesten zur Gewohnheit werden.

Der Abend ist die ideale Zeit, um sich der Entspannung zu widmen: Für ein vollkommenes Wohlbefinden empfehlen wir das Tragen eines unserer warmen, weichen und atmungsaktiven Baumwollpyjamas , kombiniert mit Stoffpantoffeln , um nie aufzugeben einen tadellosen Stil haben.


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4. Bisher haben wir über den Körper gesprochen. Aber auch der Geist braucht Aufmerksamkeit. Es ist genauso wichtig zu lernen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, wie auf sein äußeres Erscheinungsbild zu achten.

Um im Gleichgewicht zu bleiben, ist es unerlässlich, sich abseits von häuslichen, beruflichen und familiären Verpflichtungen einen Moment Zeit zu nehmen, in dem man sich nur sich selbst widmen kann, einem Hobby oder einer Leidenschaft nachgeht. Schon eine Stunde pro Woche reicht: Sehen heißt glauben!


5. Zu guter Letzt: Stil . Sich um sich selbst, sein äußeres Erscheinungsbild und sein Image zu kümmern bedeutet auch, auf den Stil zu achten, seine Garderobe zu erneuern und auf jeden Look zu achten, um stets ein makelloses Erscheinungsbild zu gewährleisten. Um anderen eine Freude zu machen, aber vor allem, um sich selbst gut zu fühlen .

Eine gute Idee ist es auch in diesem Fall, vom Wesentlichen auszugehen.

In der Herrengarderobe, die etwas auf sich hält, dürfen bestimmte Must-Have-Artikel nicht fehlen: ein eleganter Anzug und einige lässigere für die Arbeit, ein Mantel und eine sportlichere Jacke, eine ganze Reihe von Hemden , von den eher klassischen bis zu den gemusterten Sporthemden usw Flanell .

Vergessen wir nicht die Protagonisten des Winters: Strickjacken, Pullover mit V-Ausschnitt, Pullover mit Rundhalsausschnitt und Rollkragenpullover, um der Kälte immer mit perfektem Stil zu trotzen.

Ohne die Accessoires zu vernachlässigen: Schuhe, Gürtel, Krawatten, Socken, Schals. Der Ratschlag ist, nach Ihrem Geschmack zu wählen, dabei auch Ihre Körperlichkeit zu respektieren und die freundlichen Farben zu identifizieren, die den Teint hervorheben und hervorheben.

Das Ziel muss sein, eine Art Capsule- Garderobe zu schaffen, in der jedes Kleidungsstück perfekt zusammenpasst, ohne dass es jemals verstimmt oder fehl am Platz ist.


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Bei Spada Roma vereinen sich Stil und Eleganz mit Einfachheit: Wir warten darauf, dass Sie Ihre Must-Have-Kleidung kaufen und beginnen, sich um sich selbst zu kümmern, beginnend mit Ihren Outfits.
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